Hi assalamualaikum......
Dah lama aku xmencoret kat blog... sebenarnya memang rindu nak menulis tapi apakan daya malas lagi menguasai....
Aku sekarang dalam dilema..... sebenarnya perkara ni aku syak dari sekolah menengah lagi tapi tu la zaman remaja kan selalu xkisah... buat xendah... tapi bila aku dah 26tahun ni makin menjadi2 plak....
so aku buat la experiment sendiri...hahahaha...
Mula2 aku pi la beli 2 kotak dutch lady flavoured milk.... then setiap pagi aku akan minum setengah gelas susu ni dengan perut kosong....dan korang nak tau apa berlaku lepas tu....
aku cirit birit dan my stomach bloating....benda ni berlaku bila aku ambik yang ada susu dgn cheese....
so aku syak i'm experiencing lactose intolerant....dah kena guna minyak gamat kat perut tapi aku xpernah refer benda ni dengan doktor.... aku assume benda ni normal....normal ka? tapi masalah sekarang aku nak calcium untuk tulang aku....so any suggestion???
Sekian saja dilema aku
